RIF. ECM 323445 / CREDITI FORMATIVI: 30 / QUOTA DI ISCRIZIONE: € 150

La Yoga Terapia è uno dei programmi di yoga più popolari negli ultimi anni. In questa fase dello sviluppo del metodo, sono stati accumulati sufficienti dati sperimentali e clinici, confermando la sua efficacia nella capacità di migliorare la salute fisica e mentale di una persona. Nessuno degli altri sistemi orientati al corpo ha così tante tecniche, il che ci permette di considerare il metodo come un promettente sistema di riabilitazione fisica e psicologica. Lo stesso Hatha Yoga ha già un’ampia gamma di tecniche di stimolazione viscerale e vegetativa, un effetto completo sul sistema muscolo-scheletrico, vari metodi di rilassamento muscolare profondo e mentale.Va anche tenuto in attenta considerazione l’impatto delle tecniche di Hatha Yoga che, in presenza di varie patologie, può essere multidirezionale; infatti la stessa tecnica yogica può avere un effetto sia positivo, sia negativo su varie malattie. 

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